परिचय

वाष्पशील जैविक यौगिकहरू (VOCs) निश्चित ठोस वा तरल पदार्थबाट ग्यासको रूपमा उत्सर्जित हुन्छन्।VOC मा विभिन्न प्रकारका रसायनहरू समावेश हुन्छन्, जसमध्ये केही छोटो र दीर्घकालीन स्वास्थ्यमा प्रतिकूल असरहरू हुन सक्छन्।धेरै VOCs को सांद्रता बाहिरको भन्दा घर भित्र (दश गुणा बढी सम्म) लगातार उच्च हुन्छ।VOC हरू हजारौं संख्यामा उत्पादनहरूको विस्तृत श्रृंखलाद्वारा उत्सर्जित हुन्छन्।

जैविक रसायनहरू घरायसी उत्पादनहरूमा सामग्रीको रूपमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।पेन्टहरू, वार्निसहरू र मोममा सबै जैविक सॉल्भेन्टहरू हुन्छन्, जस्तै धेरै सफाई, कीटाणुनाशक, कस्मेटिक, डिग्रेजिङ र शौक उत्पादनहरू।इन्धन अर्गानिक रसायनले बनेको हुन्छ।यी सबै उत्पादनहरूले जैविक यौगिकहरू जारी गर्न सक्छन् जब तपाईं तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, र, केही हदसम्म, जब तिनीहरू भण्डारण गरिन्छ।

EPA को अनुसन्धान र विकासको कार्यालयको "टोटल एक्सपोजर एसेसमेन्ट मेथोडोलोजी (TEAM) अध्ययन" (1985 मा सम्पन्न खण्ड I देखि IV) ले लगभग एक दर्जन सामान्य जैविक प्रदूषकहरूको स्तर बाहिरको भन्दा घर भित्र २ देखि ५ गुणा बढी भएको फेला पारेको छ। घरहरू ग्रामीण वा उच्च औद्योगिक क्षेत्रमा अवस्थित थिए।TEAM अध्ययनहरूले संकेत गरे कि मानिसहरूले जैविक रसायनहरू युक्त उत्पादनहरू प्रयोग गर्दा, तिनीहरूले आफू र अरूलाई धेरै उच्च प्रदूषक स्तरहरूमा पर्दाफास गर्न सक्छन्, र उच्च सांद्रता गतिविधि पूरा भएपछि लामो समयसम्म हावामा रहन सक्छ।

---

VOCs को स्रोतहरू

घरेलु उत्पादनहरू, सहित:

• पेन्ट, पेन्ट स्ट्रिपर्स र अन्य विलायकहरू
• काठ संरक्षकहरू
• एरोसोल स्प्रे
• सफा गर्ने र कीटाणुनाशकहरू
• माथ रिपेलेन्ट र एयर फ्रेसनर
• भण्डारण गरिएको इन्धन र मोटर वाहन उत्पादनहरू
• शौक आपूर्ति
• सुख्खा सफा कपडा
• किटनासक

अन्य उत्पादनहरू, सहित:

• निर्माण सामग्री र सामानहरू
• कार्यालय उपकरणहरू जस्तै कपियर र प्रिन्टर, सुधार तरल पदार्थ र कार्बनरहित प्रतिलिपि कागज
• ग्लुज र टाँसिने, स्थायी मार्कर र फोटोग्राफिक समाधान सहित ग्राफिक्स र शिल्प सामग्री।

---

स्वास्थ्य प्रभावहरू

स्वास्थ्य प्रभावहरू समावेश हुन सक्छन्:

• आँखा, नाक र घाँटी जलन
• टाउको दुखाइ, समन्वयको हानि र वाकवाकी
• कलेजो, मृगौला र केन्द्रीय स्नायु प्रणाली को क्षति
• केही जैविक पदार्थहरूले जनावरहरूमा क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ, केही शंकास्पद वा मानिसहरूमा क्यान्सर हुन जान्छन्।

VOCs को जोखिम संग सम्बन्धित मुख्य संकेतहरु वा लक्षणहरु मा शामिल छ:

• conjunctival जलन
• नाक र घाँटी असुविधा
• टाउको दुखाइ
• एलर्जी छाला प्रतिक्रिया
• डिस्पनिया
• सीरम cholinesterase स्तर मा गिरावट
• वाकवाकी
• emesis
• एपिस्टेक्सिस
• थकान
• चक्कर आना

जैविक रसायनहरूको स्वास्थ्य प्रभाव पार्ने क्षमता अत्यधिक विषाक्त पदार्थहरूबाट धेरै फरक हुन्छ, कुनै ज्ञात स्वास्थ्य प्रभाव नभएकाहरूमा।

अन्य प्रदूषकहरू जस्तै, स्वास्थ्य प्रभावको हद र प्रकृति धेरै कारकहरूमा निर्भर हुनेछ जसमा जोखिमको स्तर र खुलाएको समयको लम्बाइ समावेश छ।केही अर्गानिक्सको सम्पर्कमा आएपछि केही व्यक्तिहरूले अनुभव गरेका तत्कालै लक्षणहरू समावेश छन्:

• आँखा र श्वासप्रश्वास पथमा जलन
• टाउको दुखाइ
• चक्कर आना
• दृश्य विकार र स्मृति हानि

हाल, सामान्यतया घरहरूमा पाइने जैविक पदार्थहरूको स्तरबाट स्वास्थ्यमा कस्तो असर पर्छ भन्ने बारे धेरै थाहा छैन।

---

घरहरूमा स्तरहरू

अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि धेरै अर्गानिकहरूको स्तर बाहिरी भन्दा घर भित्र 2 देखि 5 गुणा बढी हुन्छ।पेन्ट स्ट्रिपिङ जस्ता केही गतिविधिहरू पछि तुरुन्तै केही घण्टाको लागि, स्तरहरू पृष्ठभूमि बाहिरी स्तरहरू 1,000 गुणा हुन सक्छ।

---

एक्सपोजर कम गर्न चरणहरू

• VOCs उत्सर्जन गर्ने उत्पादनहरू प्रयोग गर्दा भेन्टिलेसन बढाउनुहोस्।
• कुनै पनि लेबल सावधानीहरू भेट्नुहोस् वा पार गर्नुहोस्।
• प्रयोग नगरिएका पेन्ट र यस्तै प्रकारका सामग्रीको खोलिएको कन्टेनर विद्यालय भित्र नराख्नुहोस्।
• Formaldehyde, सबै भन्दा राम्रो ज्ञात VOCs मध्ये एक, केहि भित्री वायु प्रदूषकहरू मध्ये एक हो जुन सजिलै मापन गर्न सकिन्छ।
  • पहिचान गर्नुहोस्, र सम्भव भएमा, स्रोत हटाउनुहोस्।
  • यदि हटाउन सम्भव छैन भने, प्यानल र अन्य सामानको सबै खुला सतहहरूमा सीलेन्ट प्रयोग गरेर एक्सपोजर कम गर्नुहोस्।
• कीटनाशकको ​​आवश्यकता कम गर्न एकीकृत कीट व्यवस्थापन प्रविधिहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
• निर्माताको निर्देशन अनुसार घरेलु उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
• यी उत्पादनहरू प्रयोग गर्दा तपाईंले प्रशस्त ताजा हावा प्रदान गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
• अप्रयुक्त वा थोरै प्रयोग भएका कन्टेनरहरू सुरक्षित रूपमा फ्याँक्नुहोस्;मात्रामा खरिद गर्नुहोस् जुन तपाईले चाँडै प्रयोग गर्नुहुनेछ।
• बच्चाहरू र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
• लेबलमा निर्देशित नभएसम्म घरेलु हेरचाह उत्पादनहरू कहिल्यै नमिलाउनुहोस्।

लेबल निर्देशनहरू सावधानीपूर्वक पालना गर्नुहोस्।

सम्भावित खतरनाक उत्पादनहरूमा अक्सर प्रयोगकर्ताको जोखिम कम गर्ने उद्देश्यले चेतावनीहरू हुन्छन्।उदाहरणका लागि, यदि कुनै लेबलले उत्पादनलाई राम्रोसँग हावा चल्ने ठाउँमा प्रयोग गर्न भन्छ भने, यसलाई प्रयोग गर्न बाहिर वा निकास फ्यानले सुसज्जित क्षेत्रमा जानुहोस्।अन्यथा, सकेसम्म बाहिरी हावाको अधिकतम मात्रा प्रदान गर्न झ्यालहरू खोल्नुहोस्।

पुरानो वा अनावश्यक रसायनहरूको आंशिक रूपमा पूर्ण कन्टेनरहरू सुरक्षित रूपमा फ्याँक्नुहोस्।

बन्द कन्टेनरहरूबाट पनि ग्यासहरू चुहिन सक्ने हुनाले, यो एकल चरणले तपाईंको घरमा जैविक रसायनहरूको सांद्रता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।(निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले राख्ने निर्णय गर्नुभएका सामग्रीहरू राम्रोसँग हावा आवतजावत भएको ठाउँमा मात्र भण्डारण गरिएका छैनन् तर सुरक्षित रूपमा बालबालिकाको पहुँचबाट बाहिर छन्।) यी अनावश्यक उत्पादनहरूलाई फोहोर फाल्ने भाँडोमा मात्र नफाल्नुहोस्।तपाईंको स्थानीय सरकार वा तपाईंको समुदायको कुनै पनि संस्थाले विषाक्त घरेलु फोहोरहरू सङ्कलनका लागि विशेष दिनहरू प्रायोजित गरेको छ कि छैन पत्ता लगाउनुहोस्।यदि त्यस्ता दिनहरू उपलब्ध छन् भने, तिनीहरूलाई अनावश्यक कन्टेनरहरू सुरक्षित रूपमा डिस्पोज गर्न प्रयोग गर्नुहोस्।यदि त्यस्ता सङ्कलन दिनहरू उपलब्ध छैनन् भने, एउटा आयोजना गर्ने बारे सोच्नुहोस्।

सीमित मात्रामा किन्नुहोस्।

यदि तपाइँ कहिले काँही वा मौसमी रूपमा मात्र उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ, जस्तै रंग, पेन्ट स्ट्रिपर्स र स्पेस हिटरका लागि केरोसिन वा ल्यान काट्नेहरूको लागि पेट्रोल, तपाईले तुरुन्तै प्रयोग गर्नुहुनेछ जति मात्र किन्नुहोस्।

मिथाइलिन क्लोराइड युक्त उत्पादनहरूबाट उत्सर्जनको जोखिमलाई न्यूनतममा राख्नुहोस्।

मेथाइलिन क्लोराइड भएका उपभोक्ता उत्पादनहरूमा पेन्ट स्ट्रिपर्स, टाँस्ने रिमूभरहरू र एरोसोल स्प्रे पेन्टहरू समावेश छन्।मेथिलिन क्लोराइडले जनावरमा क्यान्सर निम्त्याउँछ भनेर चिनिन्छ।साथै, मिथाइलिन क्लोराइड शरीरमा कार्बन मोनोअक्साइडमा परिणत हुन्छ र कार्बन मोनोअक्साइडको जोखिमसँग सम्बन्धित लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।यी उत्पादनहरूको उचित प्रयोगमा स्वास्थ्य खतरा जानकारी र सावधानीहरू समावेश लेबलहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्।सम्भव भएसम्म बाहिर मिथाइलिन क्लोराइड भएका उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्;यदि क्षेत्र राम्रोसँग हावामा छ भने मात्र घर भित्र प्रयोग गर्नुहोस्।

बेन्जिनसँग कम्तिमा एक्सपोजर राख्नुहोस्।

बेन्जिन एक ज्ञात मानव कार्सिनोजेन हो।यस रसायनको मुख्य इनडोर स्रोतहरू हुन्:

• वातावरणीय तंबाकू धुवाँ
• भण्डारण गरिएको इन्धन
• रंग आपूर्ति
• संलग्न ग्यारेजहरूमा अटोमोबाइल उत्सर्जन

बेन्जिन एक्सपोजर कम गर्ने कार्यहरू समावेश छन्:

• घर भित्र धुम्रपान उन्मूलन
• चित्रकारी को समयमा अधिकतम वेंटिलेशन को लागी प्रदान गर्दै
• पेन्ट आपूर्तिहरू र विशेष इन्धनहरू खारेज गर्दै जुन तुरुन्तै प्रयोग गरिने छैन

भर्खरै ड्राई-क्लिन गरिएका सामग्रीहरूबाट पर्क्लोरेथिलीन उत्सर्जनको जोखिमलाई न्यूनतममा राख्नुहोस्।

पर्क्लोरेथिलीन ड्राई क्लिनिङमा सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने रसायन हो।प्रयोगशाला अध्ययनहरूमा, यसले जनावरहरूमा क्यान्सरको कारण देखाएको छ।भर्खरैका अध्ययनहरूले संकेत गर्दछ कि मानिसहरूले ड्राई-क्लिन गरिएका सामानहरू भण्डारण गरिएका घरहरूमा र तिनीहरूले ड्राइ-क्लिन कपडा लगाउँदा यो रसायनको न्यून स्तरमा सास फेर्न्छन्।ड्राई क्लीनरहरूले ड्राई-क्लिनिङ प्रक्रियाको क्रममा पर्क्लोरेथिलीनलाई पुन: प्रयोग गर्छन् ताकि तिनीहरूले यसलाई पुन: प्रयोग गरेर पैसा बचत गर्न सक्छन्, र तिनीहरूले थिच्ने र परिष्करण प्रक्रियाहरूमा धेरै रसायनहरू हटाउँछन्।तथापि, केही ड्राई क्लीनरहरूले सबै समय सकेसम्म धेरै पर्क्लोरेथिलीन हटाउँदैनन्।

यस रसायनमा तपाईंको जोखिम कम गर्नको लागि कदम चाल्नु बुद्धिमानी छ।

• यदि ड्राई-क्लीन गरिएका सामानहरू उठाउँदा कडा रासायनिक गन्ध छ भने, तिनीहरूलाई राम्ररी सुक्खा नभएसम्म स्वीकार नगर्नुहोस्।
• यदि रासायनिक गन्ध भएका सामानहरू पछिल्ला भ्रमणहरूमा तपाईंलाई फिर्ता गरिन्छ भने, फरक ड्राई क्लीनर प्रयास गर्नुहोस्।

 

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/volatile-organic-compounds-impact-indoor-air-quality बाट आउनुहोस्