इनडोर वायु प्रदूषण र स्वास्थ्य

इनडोर एयर क्वालिटी (IAQ) ले भवनहरू र संरचनाहरू भित्र र वरपरको वायुको गुणस्तरलाई बुझाउँछ, विशेष गरी यो भवनमा बस्नेहरूको स्वास्थ्य र आरामसँग सम्बन्धित छ। सामान्य प्रदूषकहरूलाई घरभित्र बुझ्न र नियन्त्रण गर्नाले तपाईंको भित्री स्वास्थ्य चिन्ताहरूको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

भित्री वायु प्रदूषकहरूको स्वास्थ्य प्रभावहरू एक्सपोजर पछि चाँडै वा सम्भवतः वर्षौं पछि अनुभव गर्न सकिन्छ।

तत्काल प्रभावहरू

केही स्वास्थ्य प्रभावहरू एकल एक्सपोजर वा प्रदूषकसँग बारम्बार एक्सपोजर पछि चाँडै देखा पर्न सक्छ। यसमा आँखा, नाक र घाँटीमा जलन, टाउको दुख्ने, चक्कर लाग्ने र थकान समावेश छ। त्यस्ता तत्काल प्रभावहरू सामान्यतया अल्पकालीन र उपचार योग्य हुन्छन्। कहिलेकाहीँ उपचारले प्रदूषणको स्रोतमा व्यक्तिको सम्पर्कलाई हटाउने हो, यदि यो पहिचान गर्न सकिन्छ। केही भित्री वायु प्रदूषकहरूको सम्पर्कमा आएपछि, दम जस्ता केही रोगहरूका लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्, बढ्दो वा बिग्रन सक्छन्।

भित्री वायु प्रदूषकहरूमा तत्काल प्रतिक्रियाहरूको सम्भावना उमेर र पूर्व-अवस्थित चिकित्सा अवस्थाहरू सहित धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। कतिपय अवस्थामा, कुनै व्यक्तिले प्रदूषकलाई प्रतिक्रिया दिन्छ कि छैन व्यक्तिगत संवेदनशीलतामा निर्भर गर्दछ, जुन व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुन्छ। केही व्यक्तिहरू बारम्बार वा उच्च स्तरको एक्सपोजर पछि जैविक वा रासायनिक प्रदूषकहरूप्रति संवेदनशील हुन सक्छन्।

केही तत्काल प्रभावहरू चिसो वा अन्य भाइरल रोगहरू जस्तै हुन्छन्, त्यसैले लक्षणहरू भित्री वायु प्रदूषणको कारण हो कि भनेर निर्धारण गर्न प्राय: गाह्रो हुन्छ। यस कारणले गर्दा, लक्षणहरू देखा पर्ने समय र स्थानमा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि कुनै व्यक्ति क्षेत्रबाट टाढा हुँदा लक्षणहरू हराएर जान्छ भने, उदाहरणका लागि, सम्भावित कारणहरू हुन सक्ने भित्री हावा स्रोतहरू पहिचान गर्न प्रयास गरिनुपर्छ। केही प्रभावहरू घर भित्र आउने बाहिरी हावाको अपर्याप्त आपूर्तिले वा घर भित्र प्रचलित तताउने, चिसो वा आर्द्रता अवस्थाहरूबाट खराब हुन सक्छ।

दीर्घकालीन प्रभावहरू

अन्य स्वास्थ्य प्रभावहरू या त एक्सपोजर भएको वर्ष पछि वा लामो वा दोहोर्याइएको एक्सपोजर अवधि पछि मात्र देखिन सक्छ। यी प्रभावहरू, जसमा केही श्वासप्रश्वास रोगहरू, हृदय रोग र क्यान्सर समावेश छन्, गम्भीर रूपमा कमजोर वा घातक हुन सक्छ। लक्षणहरू नदेखिए तापनि तपाईंको घरको भित्री हावाको गुणस्तर सुधार गर्ने प्रयास गर्नु बुद्धिमानी हो।

सामान्यतया भित्री हावामा पाइने प्रदूषकहरूले धेरै हानिकारक प्रभावहरू निम्त्याउन सक्छ, त्यहाँ विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याहरू उत्पन्न गर्नको लागि के सांद्रता वा एक्सपोजरको अवधि आवश्यक छ भन्ने बारे पर्याप्त अनिश्चितता छ। मानिसहरूले भित्री वायु प्रदूषकहरूको सम्पर्कमा धेरै फरक प्रतिक्रिया पनि गर्छन्। घरहरूमा पाइने औसत प्रदूषक सांद्रताको सम्पर्कमा आएपछि कुन स्वास्थ्य प्रभावहरू देखा पर्छन् र छोटो अवधिको लागि हुने उच्च सांद्रताबाट कुन स्वास्थ्य प्रभावहरू देखा पर्छन् भन्ने राम्रोसँग बुझ्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality बाट आउनुहोस्